Статья представляет 10 упражнений, которые лучше всего сжигают калории. Среди них: скакалка, протокол Табата, бурпи, Синди и Мэри, канаты, махи гирей, тренажер гребли и другие. Для каждого упражнения приведены данные о количестве калорий, которые можно сжечь за минуту, а также рекомендации по выполнению.